Passer treningsleiren for meg?

Ja!!!. Vi deler inn i kapasitetsgrupper slik at alle får sykle i den farten og den lengden som passer for hver enkelt persons ønsker og form

Er det vanlig å ta med egen sykkel?

Pga utfordringen med transportlogistikk oppfordrer vi å leie sykler på Gran Canaria. Gjennom mer enn 10 år har vi opparbeidet godt forhold til Free-Motion som er firma vi leier sykler av. Vi har egen utsjekk av syklene slik at vi ikke kaster tiden bort med å stå i kø. Før vi reiser ned sender vi informasjon til Free Motion om høyder. lengder, pedaler og eventuelle andre preferanser. Skulle allikvel sykkel ikke passe har Free Motion fullt utstyt verksted der absolutt alle justeringer kan gjøres uten pristillegg. Syklene er alltid årets modell.

Hva skjer dersom jeg trenger å justere eller reparere sykkelen?

En annen fordel med leiesykler er at vi ikke trenger å ta med verktøy og reservedeler. Free Motion fikser justeringer gratis. Er du så uheldig å pungtere er det reserveslanger med på sykkelen. Free Motion tilbyr forsikring for å dekke store skader på sykkelen.

Hva inngår i prisen?

I prisen inngår fly og hotell. Det vil være tillegg for mat på flyet, transport på Gran Canaria og selvfølgelig sykkelleie.

Hvordan gjør vi det med mat?

Leilighetene er utsyrt med kjøkken der vi normalt selv lager frokost. Lunsj tar vi i fjellene og middag koser vi med på en byens mange rimelig restauranter. Vedrørende frokost anbefaler vi opplegget med alle legger f.eks 20 Euro i en pott så bruker man denne summen til å handle pålegg, vann og brød.

Hva bør jeg ta med meg fra Norge?

Drikker du kaffe kan det være lurt å ta med en pose filtermat kaffe. En pose på Gran Canaria koster 6 Euro. Ta gjerne med noen filerposer av typen 1-4. Stor sett alt annet er billigere på Gran Canaria enn hjemme i Norge. Det gjelder også energidrikker og energisjokolade.Husk å ta med små lykter som benyttes når vi sykler gjennom de to korte tunnelene som finnes på Gran Canaria. Det verserer historier om at de lokale politistyrker bøtelegger syklister uten lys. Eks på lys

Hvilke sykleklær bør jeg ha med?

Normal utrustning for en treningsdag er kort-kort (skjorte og shorts), hjelm, briller og hansker. På baklommen kan det være lurt å ha med vest og løse armer. Du bør ha med deg minimum to sett men tre sett er sikrest da det kan ta tid å tørke klær. Utover dette kan det være lurt å ha med sykkeljakke og lange ben (normalt vil disse ikke bli brukt men ta de med som en forsikring)

Hvor mye bagasje kan jeg ta med deg?

Vi kjøper pakkereise av VING noe som innebærer at vi må forholde oss til VINGs normale bagasjereglement. Det innebærer at bagasjen inklusiv håndbagasje ikke må veie mer enn 20 kg. Overvekt må eventuelt betales for.

Hvilke fasiliteter finnes på hotellet?

Hotellet vi benytter oss heter Tamaragua og ligger sentralt i Playa del Ingles. Det er tre minutters spasertur til sykkelbutikken Free Motion. Det vil ta deg ca 5 minutters gange til sandstranden. Leilighetene består av kjøkken, stue, bad og to soverom. Kjøkkenet har stekeplater (ikke komfyr eller oppvaskemaskin), vask, kaffetrakter, vanlig redskaper og selvfølgelig glass, kopper, bestikk og tallerkener. Det er ikke vaskemaskin i leilighetene derfor anbefales det å ta minimum 2 sett med sykkeltøy som man håndvasker.

Hvilke skrevne og uskrevne regler forholder vi oss til når vi sykler?

Kortversjonen er - samme som i Norge. Dette innebærer at vi aldri sykler i flere enn 2 rekker. I felt holder vi jevn fart slik at personen i le får hjelp av din rygg. Ta hensyn til biltrafikken - slipp biler forbi ved eventuelt å gå over til en rekke. I bakker venter vi på toppen på de som ligger lenger bak - eventuelt snur og sykler ned til de siste og sykler sammen med dem til toppen.

Treningsturene til Gran Canaria mener vi passer for alle sykkelinteresserte. I og med at vi er mange som reiser ned har vi anledning til å dele inn både i kapasitetsgrupper og interessegrupper. Er du sprek eller ikke så sprek så har vi allikevel en gruppering som passer for deg slik at du slipper å sykle for sent eller for fort. Vil du klatre i fjell, vil du sykle langt, vil du sykle flatt - uansett så vil det være flere med sammenfallende interesser og da har vi en grupperingen på plass.

Avreisetidspunkter

  • 11.03.17 - 18.03.17
  • 11.03.17 - 25.03.17
  • 18.03.17 - 25.03.17

Høydepunkter

Ving Sikker transport


Tamaragua Flott hotell


Free Motion Alltid årets modeller av Cannondale


Roma En av mange gode restauranter


Erfarne reiseledere Karl Johan og Arild med 10 års erfaring fra GC